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Sicher auf dem Schulweg

7-10 Jahre
11-14 Jahre

In unserem 2-tägigen Workshop „Sicher auf dem Schulweg“ legen wir den Grundstein für mehr Sicherheit auf dem Schulweg deines Kindes. Wie in allen ampelfitFormaten basiert der Workshop auf unserem 3-Säulen-Konzept. Folgende Inhalte stehen im Workshop im Fokus:

Prävention

  • Wer kann Täter sein
  • Strategien zur Vermeidung von Gefahrensituationen
  • Wo/Wie kann ich auf dem Schulweg Hilfe holen

Selbstbehauptung

  • Machverhältnisse / Wieso mobbt mich jemand?
  • Wie kann ich selbstsicher auf Mobbing reagieren?
  • Wie schaffe ich es laut zu sein? Was ist die richtige Körperhaltung? Was ist ein sicherer Stand?

Selbstverteidung

  • Wie falle ich richtig? (Fallschule)
  • Wie kann ich mich verteidigen ohne Täter zu werden?
  • Was kann ich tun, wenn ein Erwachsener mit angreift?

Diese Themenauswahl bietet die Grundlage, dennoch passen unsere ampelfitTrainer und Coaches das Seminar immer an die Bedürfnisse der Kinder und die Themen, die sich akut beschäftigen an. So heißt es z.B. nicht mehr wie vor 30 Jahren „Geh nicht mit Fremden mit“, stattdessen stehen Influencer und Menschen in SocialMedia im Fokus, die Kinder wie Jugendliche bewusst manipulieren.

Da Kinder bzw. Jugendliche gerade vor und während der Pubertät geschlechtsspezifische Herausforderungen haben bieten wir regelmäßig Workshops nur für Mädchen und nur für Jungs an. Das besondere dabei - die Mädchenworkshops werden ausschließlich von weiblichen Trainerinnen und die für Jungs von männlichen ampelfitTrainern betreut.

Die Berichterstattung zeigt, die Gefahr auch durch gleichaltrige und junge Erwachsene Männer wie Frauen steigt. Mädchen müssen lernen selbstbewusst mit solchen Situationen umzugehen. Doch wie, wenn ihr vielleicht introvertiert seid oder nicht schlagfertig?
Lernt in zwei Tagen gemeinsam mit unseren weiblichen Trainerinnen und anderen Mädchen wie ihr euch gegen verbale Übergriffe spontan und selbstbewusst wehren könnt, egal ob Catcalling oder Mobbing. Wie ihr euch in einer Gefahrensituation verhalten sollt, wo du Hilfe findest und wie du deine Köpersprache anpassen kannst.
Neben theoretischen und praktischen Übungen könnt ihr euch mit gleichaltrigen Austauschen und am Ende fertigt jede von euch ein wunderschönes Mut-Armband an.

Infos folgen

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